La force du corps, le pouvoir de l’énergie qui berce toute chose, et l’omniscience du souffle… Je les ai découverts au fil de la vie, grâce à des initiations au Qi Qong, au Taï Chi mais surtout lors de mon tout premier cours de hatha yoga. La respiration consciente a tout révolutionné dans ma façon même de concevoir le monde.
J’ai très vite voulu transmettre cet immense trésor, boîte à outils essentielle pour savourer chaque instant. J’ai d’abord été formée auprès de Gabriel Desvigne à l’Académie de Hatha Yoga, puis auprès de Nicolas Gentil et Michèle Féraud à l’Ecole de Natha yoga Ananda, et de Christian Tikhomiroff dans la tradition du Natha yoga
Depuis 2015, j’enseigne ce Hatha yoga traditionnel, à travers des cours hebdomadaires mais aussi des ateliers thématiques réguliers, des cours parents-enfants à partager en famille.
Puisée dans des racines tantriques ancestrales, pour une pratique profonde, adaptée à tous, ancrée dans le souffle elles postures puissantes, le yoga sera ensemble une de vos plus belles aventures!