Concentration, Relaxation
Cours de Yoga en Ligne
- Durant le cours, la caméra est branchée et le micro est coupé ! On reste dans le silence intérieur durant la pratique et on se parle en fin de séance 😉
- Soyez à l’heure s’il vous plaît, la salle ferme au début des cours.
- Il est possible d’enregistrer la séance lorsque l’on y participe. Il suffit de le demander (à savoir, ce sont des fichiers très lourds)
Mardi
6h45
durée
1h00
Mardi
18h30
durée
1h15
Vendredi
6h45
durée
1h00
Cours de Yoga
Venir 10 minutes avant le début de cours, le temps d’arriver et de vous installer tranquillement. Une fois le cours commencé, l’accès ne sera plus possible.
Il est préférable de ne pas manger juste avant de venir à votre cours de yoga : surtout en ce moment, la digestion des émotions quotidiennes est suffisante…
Portez une tenue confortable dans laquelle vous avez toute liberté de mouvement.
Mardi
18h30
durée
1h15
Vendredi
12h15
durée
1h00
Cours de Yoga
individuels
- Les cours individuels s’adaptent à vos besoins spécifiques.
- Ils vous permettent de pratiquer à votre rythme et s’adaptent à vos horaires.
- C’est une approche ajustée pour la mise en place d’une pratique régulière car elle se conforme à votre rythme de vie.
Reprise des cours 2022
Que 2022 soit constructive et vous permette d'y associer tous les adjectifs que vous souhaitez ! ... Les cours reprennent
Vacances de Noël
Pendant les vacances les cours s’arrêtent du 20 décembre au 3 janvier 2022. Belles fêtes et rendez vous sur les tapis en 2022
Les cours reprennent le 28 septembre
Les cours en ligne se poursuivent le mardi et vendredi pour 1h à 6h45. En ligne aussi depuis l’Auberge de Jeunesse de Bois Luzy dans le
Les Adhérents Témoignent
Juliana
13006 Marseille | France | Si je devais écrire un court mot sur le Yoga avec Séverine, c'est le voyage avec sa douce voix, la bienveillance avec ses conseils
Pascale
54 270 Essey-lès-Nancy | France | Toute nouvelle dans cette discipline , j'ai tout à apprendre du yoga ; je te remercie Séverine , pour cette BELLE connexion !
Béatrice
84380 Mazan | France | Praticienne en sophrologie depuis plus de 10 ans, et praticienne régulière de yoga depuis 5 ans, j'ai découvert le Natha Yoga plus récemment grâce
Céline
13012 Marseille | France | Le yoga est bien souvent limité à la pratique des asanas et de pranas. Avec Séverine on aborde le yoga pour ce qu'il est,
Véranne
74 Savoie | France | Guidée par l’enveloppante, douce voix de de la très professionnelle Séverine, je m’abandonne dès 6h45 ou à 19h à des postures et découvre les